深圳市德利园实业有限公司 艾扬格瑜伽由印度瑜伽内行B.K.S.艾扬格创立，是一种强调精确、对王人与呼吸的瑜伽体系。它不仅瞩目花式的正确性，更通过万古辰的保合手和辅具的使用，匡助进修者深切结伴躯壳结构，从而达到身心的协调团结。 在艾扬格瑜伽中，每一个行动都追求精确的对王人，以幸免受伤并增强遵守。通过使用瑜伽砖、绑带等缓助器用，不同体质的东谈主群都能找到恰当我方的进修面容，使瑜伽更具包容性和灵验性。这种邃密入微的进修面容，有助于普及躯壳的柔韧性、力量与褂讪性。 除了躯壳上的益处，艾扬格瑜伽还强调内